Mitos e verdades sobre a dor lombar

A dor nas costas já é considerada um dos grandes problemas de saúde pública mundial. Apesar da frequência, em cerca de 85% dos casos não é possível obter um diagnóstico preciso, sendo mais adequado defini-la como dor nas costas inespecífica. Sendo até o diagnóstico específico da doença algo complicado, imagine a quantidade de mitos que […]

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Dor nas costas nunca mais

Estima-se que 80% da população mundial tem ou terá um episódio de dor nas costas. Somente no Brasil são aproximadamente seis milhões de pessoas com hérnia de disco. As doenças do sistema osteomuscular foram a maior causa de benefícios de auxílio-doença previdenciário concedidos aos trabalhadores de diversas cidades brasileiras. Os comerciários, que compõem a maior […]

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Trabalha assentado? Evite dor nas costas

Ficar horas assentado por longos períodos da vida pode ser um sério fator de risco para dor nas costas e doenças degenerativas da coluna, mas o que fazer se precisamos trabalhar e nosso trabalho é dessa forma? Você costuma se levantar de tempos em tempos para caminhar um pouco e se movimentar? Ou fica assentado […]

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