Passar horas curvado na frente do computador faz parte da rotina de muitas pessoas. A má postura é ruim não só para a saúde física,
Ficar horas assentado por longos períodos da vida pode ser um sério fator de risco para dor nas costas e doenças degenerativas da coluna, mas
Quem precisa manter a própria casa organizada, louças lavadas, roupa limpa e arrumada sabe – trabalho doméstico é pesado, e muitas vezes mal valorizado ou
Viajar de carro pode ser prazeroso, você aproveita a vista ao longo da estrada, tem tempo para ouvir suas músicas preferidas e, se estiver com
Em época de férias, é normal: a gente aproveita mesmo o tempo livre para ficar mais tempo curtindo a preguiça. Mas bom mesmo é conseguir
Referência mundial em genética, o canadense Claude Bouchard diz que a falta de mobilidade causa obesidade e doenças cardiovasculares. Que tal trabalhar em pé? No
Com o aumento da exigência no nível de produtividade, passamos cada vez mais tempo assentados em frente ao computador. Os danos podem não aparecer de
Arrumar a casa pode parecer o mais inofensivo dos trabalhos, afinal, como a sua própria casa pode gerar problemas na coluna vertebral? Mas quem precisa lavar louças
O hábito de ficar sentado o dia todo, muitas vezes em uma cadeira inadequada e inclinado em direção à tela do computador está entre as
