✔ (1) Alimentação equilibrada; ✔ (2) Dormir e ter um sono reparador; ✔ (3) Atividades físicas regulares; ✔ (4) Acompanhamento de um profissional nos esportes para progredir a carga e evitar exageros.
4 Dicas Para Envelhecer Com Saúde
✔ (1) Alimentação equilibrada; ✔ (2) Dormir e ter um sono reparador; ✔ (3) Atividades físicas regulares; ✔ (4) Acompanhamento de um profissional nos esportes para progredir a carga e evitar exageros.
Se você: – Sente formigamentos; – Percebeu perda de sensibilidade; – Sente dormências nas costas e nos membros superiores ou inferiores; – Identifica uma fraqueza muscular e a presença de dores que podem irradiar para as pernas ou para os braços; – Tem incontinência urinária; Há grandes riscos de apresentar uma hérnia, que ocorre com […]
7 Fatos Sobre A Hérnia de Disco que você precisa conhecer: ✅ Apenas 6% dos casos necessitam de cirurgia; ✅ Os sintomas mais comuns são dores localizadas com ou sem irradiação para as pernas ou braços; ✅ O tratamento com fisioterapia exige que seja individualizado; ✅ Fatores hereditários são os que mais provocam a Hérnia […]
✅ O nosso tratamento vai te ajudar a recuperar a saúde do seu quadril. ✅ Temos uma equipe de especialistas em diferentes regiões do país. ✅ Estamos prontos para cuidar de você ♥
Dor nas costas ou no pescoço, muitas vezes irradiando para outros membros como pernas e braços; Dor que se agrava ao caminhar; Dificuldades de movimentação do tronco; Perda de sensibilidade; Fraqueza muscular; Sensação de dormência e/ou formigamento no ombro, braço, dedos, mão, cotovelo, pernas ou nádegas; Dificuldades de micção ou defecação. VOCÊ APRESENTA ALGUM DELES? […]