Sucesso da performance não depende somente do treino, mas também da manutenção de uma rotina regrada. Todo o esforço de meses e meses de atividade
Exercícios impedem que o volume do hipocampo cerebral diminua. Exercícios físicos regulares podem manter a doença de Alzheimer afastada – mesmo naqueles cujos genes os
Até 9 de maio, poderão ser imunizadas pela rede pública pessoas do grupo prioritário. Ministério da Saúde pretende vacinar 49,6 milhões de indivíduos. A campanha
Intestino, cérebro e coração são alguns dos órgãos que se beneficiam da ação antioxidante e estimulante de cinco compostos do cacau. Diversas pesquisas já comprovaram
Se o que você deseja é queimar calorias, parece não haver diferença entre caminhar e se exercitar no aparelho elíptico. Caminhar e “elipticar” têm algumas
Se existe um esporte democrático, ele se chama caminhada. Basta um par de tênis, roupas leves e disposição. Pronto: você recebe em troca diversos benefícios
Redução da pressão arterial estaria vinculada a realização de atividades físicas junto à natureza. As crianças que são expostas à natureza durante o exercício são
Resultados de estudo contribuem para teoria de que exercícios físicos têm potencial anti-inflamatório. Um número moderado de exercícios físicos pode ajudar doentes renais a evitar
Em um estudo de 25 anos, atividades cardiovasculares auxiliaram a memória e a velocidade psicomotora. Um estudo publicado nesta quarta-feira no jornal Neurology revelou que
