
Especialista Helder Montenegro indica a postura correta ao dirigir
Longas viagens, comuns nas férias, podem causar dores na coluna. As longas viagens de carro se tornam mais comuns neste período de verão e férias.

Longas viagens, comuns nas férias, podem causar dores na coluna. As longas viagens de carro se tornam mais comuns neste período de verão e férias.

Terceira idade é mais propensa a sofrer com hipertermia. As altas temperaturas características do verão pedem cuidados especiais com os idosos. Eles são mais propensos

Desidratação e perda de sais minerais contribuem para desencadear o problema. Doloridas e temidas por atletas amadores e profissionais, as câimbras costumam ser comuns durante

Exercício ativa a circulação, evitando o aparecimento de flebites e varizes. As vantagens da prática de atividades físicas vão além do controle de peso ou

Manter a hidratação do corpo em dia ajuda a evitar o problema. O calor intenso do verão, o aumento da transpiração e a baixa ingestão

Com o envelhecimento, ocorrem mudanças na composição corporal. Há um aumento na gordura corporal total, diminuição de massa magra e da hidratação. Estudos norte-americanos mostram

Eles são objeto de desejo de muita gente e dão uma graça para qualquer look. Mas na hora de escolher os óculos escuros o cuidado não deve

Além de deixar o corpo em forma e garantir mais disposição, cumprir uma rotina de malhação diminui os fatores inflamatórios e estimula as funções imunológicas

Em tempo de calor intenso, com sensação térmica, em alguns dias, por volta dos 50 graus Celsius (°C), como tem feito no Rio de Janeiro,