Veja algumas dicas para aproveitar sem sofrer prejuízos com o calor. A chegada do verão incentiva muitas pessoas a praticar exercícios. Porém, começar uma atividade
O exoesqueleto robótico que fará uma criança tetraplégica dar o chute inicial da Copa do Mundo não é o único projeto do brasileiro Miguel Nicolelis.
Os exercícios realizados dentro da água aumentam a resistência física e melhoram a circulação sanguínea e a coordenação motora. Por ser uma prática prazerosa e
Controlar o peso e evitar o sedentarismo impede o aparecimento de dores na coluna. A má postura durante a realização de tarefas no dia a
Longas viagens, comuns nas férias, podem causar dores na coluna. As longas viagens de carro se tornam mais comuns neste período de verão e férias.
Terceira idade é mais propensa a sofrer com hipertermia. As altas temperaturas características do verão pedem cuidados especiais com os idosos. Eles são mais propensos
Desidratação e perda de sais minerais contribuem para desencadear o problema. Doloridas e temidas por atletas amadores e profissionais, as câimbras costumam ser comuns durante
Exercício ativa a circulação, evitando o aparecimento de flebites e varizes. As vantagens da prática de atividades físicas vão além do controle de peso ou
Manter a hidratação do corpo em dia ajuda a evitar o problema. O calor intenso do verão, o aumento da transpiração e a baixa ingestão
