Com participação do fisioterapeuta Rodrigo Moura do FortaleSer – ITC Vertebral, a matéria aborda os cuidados ao realizar exercícios em aparelhos de praças e parques.
Confira o vídeo abaixo:
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Receber um diagnóstico de hérnia de disco costuma assustar. A primeira reação de muitos pacientes é a mesma: “vou precisar operar?”. Antes de pensar em

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