Guia de Postura Dr. Coluna: Elevação unilateral de perna com apoio na bola

Estamos antecipando para os colegas e pacientes a cartilha de exercícios preventivos para dores na coluna vertebral.

Esse material será lançado no dia primeiro de fevereiro através do Globo Repórter.

Todas as 53 unidades do ITC Vertebral estão se mobilizando para uma campanha nacional de prevenção de dores na coluna vertebral. A cartilha do Dr.Coluna será o nosso principal instrumento educativo.

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FortaleSer

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Centro de Reabilitação e Condicionamento Físico: Oferece serviços nas áreas de Fisioterapia e Educação Física tendo como objetivo a promoção da saúde e qualidade de vida por meio do exercício físico. Os profissionais especializados adotam uma filosofia baseada em evidências científicas enfocando a prevenção de lesões, o tratamento e o condicionamento.

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