Alongamento pode ser alternativa para dias sem atividade física

Fisioterapeuta dá dicas de atividades que ajudam no funcionamento do organismo. Todo mundo sabe que praticar atividades físicas regularmente é fundamental para a saúde. Entretanto, nem sempre as pessoas encontram tempo para frequentar uma academia ou fazer caminhadas, por exemplo. Para quem enfrenta essa dificuldade no dia a dia, o fisioterapeuta do Hospital do Coração […]

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