Esporte e Saúde

Notícias relevantes sobre Esporte e Saúde

fevereiro 12, 2020

ARTROSE DE QUADRIL: Quem pode desenvolver?

Quem pode desenvolver Artrose de Quadril? – Dr. Thiago Fukuda responde sobre o tema. ⭐ O Instituto TRATA é especializado no tratamento de doenças no joelho […]
fevereiro 10, 2020

4 Dicas Para Envelhecer Com Saúde

✔ (1) Alimentação equilibrada; ✔ (2) Dormir e ter um sono reparador; ✔ (3) Atividades físicas regulares; ✔ (4) Acompanhamento de um profissional nos esportes para […]
janeiro 28, 2020

Síndrome do Ressalto do Quadril

🔺 Frequentemente, essa condição é caracterizada por um barulho, como um estalido, dentro ou ao redor do quadril. O paciente pode sentir dor ou não, e […]
janeiro 23, 2020

Você sabe o que é luxação patelar?

A patela pode luxar ou sair da articulação com menor frequência ou de forma recorrente, principalmente em mulheres jovens. Para o surgimento de sintomas a partir […]
julho 18, 2016

A importância da boa alimentação na prevenção de dores nas costas

Você sente um extremo cansaço quase diariamente? Desconfortos musculares e dores nas costas parecem aumentar a cada dia? É importante que você saiba que esses sintomas […]
maio 9, 2016

Temperatura amena exige cuidados para evitar lesões durante a corrida

Tempo gelado muda a forma como o corpo humano trabalha. Músculos e articulações sentem ação do clima e são afetados pelo frio, tornando o aquecimento indispensável. […]
abril 13, 2016

Os 10 motivos para você começar a fazer esporte e deixar de vez o sofá

Atividade física regular ajuda a controlar o peso, a pressão arterial, prevenir doenças, aumentar força muscular, reduzir insônia, ansiedade e melhorar humor e autoestima. Números de […]
março 23, 2016

Coração saudável é antídoto a envelhecimento da mente

Novo estudo mostrou que manter os marcadores cardíacos em dia, como a pressão arterial e o colesterol, melhoram a memória e as funções cognitivas. Ter um […]
março 21, 2016

Faça em casa cinco exercícios para a musculatura do pé e evite as dores

Cuidar deles é uma parte fundamental para uma prática de corrida saudável e com menos perigos. Então, inclua-os narotina de treinamento e perceba as diferenças. Corredor […]
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