Pense Saúde

abril 13, 2021

Quer ter saúde mental? Trabalhe a seu favor

A vida é feita de altos e baixos e as pessoas têm de aprender a andar nessa montanha-russa sem ter recaídas cada vez que o carrinho […]
fevereiro 13, 2020

Mitos sobre dor lombar

A dor nas costas já é considerada um dos grandes problemas de saúde pública mundial. Apesar da frequência, em cerca de 85% dos casos não é […]
agosto 30, 2016

Dores Posturais: como reconhecer e aliviar

O termo não parece tão usual, mas as dores posturais surgem com frequência na população e podem causar extrema fadiga local até a limitação pessoal de […]
julho 18, 2016

A importância da boa alimentação na prevenção de dores nas costas

Você sente um extremo cansaço quase diariamente? Desconfortos musculares e dores nas costas parecem aumentar a cada dia? É importante que você saiba que esses sintomas […]
abril 20, 2016

Somos especialista em cuidar da sua coluna!

Nossa equipe é formada por profissionais especialistas em coluna. Não trabalhamos com cirurgia, utilizamos uma metodologia exclusiva chamada RMA (Reconstrução Músculo Articular) da Coluna Vertebral. A […]
abril 4, 2016

Como mudar hábitos e ser mais saudável depois dos 40 anos

Aumento da expectativa de vida e mais cuidado com o corpo ajudaram a retardar processo de envelhecimento. A rotina repleta de viagens pelo país, as fartas […]
março 23, 2016

Coração saudável é antídoto a envelhecimento da mente

Novo estudo mostrou que manter os marcadores cardíacos em dia, como a pressão arterial e o colesterol, melhoram a memória e as funções cognitivas. Ter um […]
fevereiro 26, 2016

Xô preguiça! Caminhada é forte aliada na hora de combater o sedentarismo

A prática regular da caminhada, intercalada com outras atividades como yoga, natação ou dança, pode trazer diversos benefícios à saúde. Atividade vale para todos. A caminhada […]
fevereiro 26, 2016

Atividade física aumenta imunidade e ajuda a combater estresse e doenças

Para fortalecer o sistema imunológico, exercícios precisam ser realizados de maneira moderada. Atividades de alta intensidade podem ter resultado inverso no organismo. A importância da atividade […]
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