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Idosos
fevereiro 5, 2020
7 Fatos Sobre A Hérnia de Disco que você precisa conhecer: ✅ Apenas 6% dos casos necessitam de cirurgia; ✅ Os sintomas mais comuns são dores […]
fevereiro 26, 2016
Pesquisa afirma que pessoas da terceira idade que praticam ao menos meia hora de atividade física por dia vivem cinco anos a mais. Orientação profissional é […]
fevereiro 25, 2016
Ao invés de dores, atividades estimulantes, dias entediantes, por momentos de diversão e saúde! Hoje é muito comum os problemas de coluna terem início na fase […]
fevereiro 15, 2016
Antes de praticar as atividades com sobrecarga, idosos devem fazer exames médicos e ter o acompanhamento de um profissional de educação física na hora dos exercícios. […]
agosto 20, 2015
Na terceira idade, dores articulares e degenerativas aumentam e ocorre a redução da capacidade funcional. Para retardar esses sintomas é necessário manter-se ativo. Como ortopedista, recebo muitos […]
agosto 18, 2015
Um estudo americano mostrou que 75 minutos semanais de exercícios aeróbicos melhoram as funções da memória, cognição e raciocínio. Um novo estudo, realizado por pesquisadores da […]
junho 16, 2015
Pesquisadores verificaram benefícios significantes em quem praticou cinco horas de atividades leves semanais. Atividades que exigem pouco esforço podem ser tão benéficas para os mais velhos […]
abril 22, 2015
Estudo pretende colaborar na elaboração de métodos de prevenção mais eficazes. Uma pesquisa inédita estima a possível ocorrência de 66.760 mil casos de fratura de quadril […]
abril 5, 2015
Quase 14 mil homens foram avaliados em testes de esteira entre 1971 e 2009. Ter um alto nível de condicionamento físico aos quarenta anos está ligado […]