janeiro 7, 2016

Ter amigos faz bem à saúde

De acordo com o estudo, no início e no fim da vida, a quantidade e intensidade dos laços sociais são mais importantes para o aumento da […]
maio 25, 2015

Expectativa de vida de idosos cresce com exercícios diários de 30 minutos

De acordo com estudo norueguês, homens entre 60 e 70 anos que fazem atividade física seis vezes por semana, seja ela moderada ou intensa, vivem por […]
maio 11, 2015

Caminhar dois minutos a cada hora reduz risco de doenças

Estudo realizado nos Estados Unidos mostrou que mesmo atividades muito leves diminuem o risco de morte causado por doenças associadas ao sedentarismo. Uma pesquisa da Universidade […]
dezembro 16, 2014

Saiba como evitar dores nas costas em viagens muito longas

Permanecer longos períodos na mesma posição pode prejudicar a coluna. As férias estão chegando e muitas pessoas aproveitam esse período para viajar. Porém, permanecer por muito […]
outubro 13, 2014

Batata doce fornece energia e ajuda a emagrecer

Conheça as propriedades do tubérculo que é o queridinho dos atletas e das dietas. Um alimento pode ser doce, rico em carboidrato e saudável ao mesmo […]
agosto 13, 2014

Caminhada pode reduzir risco de câncer de mama

Caminhar meia hora por dia já ajuda na diminuição do risco da doença. As mulheres que praticam pelo menos 30 minutos por dia de caminhada têm […]
outubro 10, 2013

Estudo internacional aponta necessidades de investimentos para combate ao câncer de mama

Outubro é o mês oficial de conscientização da luta contra do câncer de mama. Quanto maior o orçamento em saúde, maior chance de cura de pacientes […]
outubro 6, 2013

Exercício físico pode ser tão eficaz quanto remédio para o coração, aponta estudo

Recomendação dos especialistas, entretanto, é combinação de ambos para o melhor resultado. O exercício físico pode ser tão eficaz quanto alguns medicamentos para reduzir o risco […]
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