Comportamento

fevereiro 13, 2020

Mitos sobre dor lombar

A dor nas costas já é considerada um dos grandes problemas de saúde pública mundial. Apesar da frequência, em cerca de 85% dos casos não é […]
julho 4, 2016

Imagina sua vida sem dor nas costas

Quem nunca precisou descartar uma oportunidade de passeio ou uma programação qualquer do dia a dia por conta da dor nas costas? Redução do rendimento no […]
junho 15, 2016

Atitudes do dia a dia que prejudicam a coluna

Você acha que sentir dor nas costas é normal? Qualquer dor sempre será um sinal de alerta, indicando que há algo de errado em seu corpo […]
junho 3, 2016

Alguns sinais que sugerem problemas graves na coluna

A maior parte da sociedade já foi acometida por alguma dor na coluna vertebral. Episódios assim são comuns, principalmente, após grandes esforços ou a realização de […]
maio 19, 2016

Hérnia de Disco na Coluna Cervical

A hérnia de disco é uma patologia que pode surgir em toda a extensão da coluna, porém, existem algumas áreas onde a incidência é mais frequente […]
abril 20, 2016

Corpo Ativo e Boa Postura = Coluna Saudável

Embora o surgimento de doenças na coluna seja cada vez mais frequente, evitar esses males é perfeitamente possível. Mas, para isso, é importante compreender que saúde […]
abril 4, 2016

Como mudar hábitos e ser mais saudável depois dos 40 anos

Aumento da expectativa de vida e mais cuidado com o corpo ajudaram a retardar processo de envelhecimento. A rotina repleta de viagens pelo país, as fartas […]
março 23, 2016

Coração saudável é antídoto a envelhecimento da mente

Novo estudo mostrou que manter os marcadores cardíacos em dia, como a pressão arterial e o colesterol, melhoram a memória e as funções cognitivas. Ter um […]
fevereiro 26, 2016

Idosos que praticam exercícios físicos diários podem viver por mais tempo

Pesquisa afirma que pessoas da terceira idade que praticam ao menos meia hora de atividade física por dia vivem cinco anos a mais. Orientação profissional é […]
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