Entrevista do fisioterapeuta Rodrigo Moura hoje para a Rede Globo sobre a importância da rotina de atividade física, dicas e estratégias para iniciantes da prática de […]
Entrevista hoje do fisioterapeuta Rodrigo Moura para o Bom Dia Minas sobre a importância da prática de atividade física. Dicas para iniciar e incorporar uma rotina […]
Tempo gelado muda a forma como o corpo humano trabalha. Músculos e articulações sentem ação do clima e são afetados pelo frio, tornando o aquecimento indispensável. […]
Aumento da expectativa de vida e mais cuidado com o corpo ajudaram a retardar processo de envelhecimento. A rotina repleta de viagens pelo país, as fartas […]
Cuidar deles é uma parte fundamental para uma prática de corrida saudável e com menos perigos. Então, inclua-os narotina de treinamento e perceba as diferenças. Corredor […]
Pesquisa afirma que pessoas da terceira idade que praticam ao menos meia hora de atividade física por dia vivem cinco anos a mais. Orientação profissional é […]
A prática regular da caminhada, intercalada com outras atividades como yoga, natação ou dança, pode trazer diversos benefícios à saúde. Atividade vale para todos. A caminhada […]
Para fortalecer o sistema imunológico, exercícios precisam ser realizados de maneira moderada. Atividades de alta intensidade podem ter resultado inverso no organismo. A importância da atividade […]
A consciência sobre a importância de se praticar alguma atividade física gerou o aumento no número de atletas amadores. É comum hoje encontrar pessoas que trabalham […]