fevereiro 4, 2015

Consumo de castanha pode melhorar função cognitiva

Na pesquisa, foram selecionados 20 idosos de ambos os sexos, sendo que 95% deles apresentavam deficiência em selênio. Uma pesquisa da USP mostrou que o consumo […]
dezembro 1, 2014

Cinco frutas que não podem faltar na mesa do atleta

Quem se puxa nos exercícios não deve poupar na variedade das frutas e nas porções diárias. As frutas são um poderoso aliado para todo mundo, mas […]
outubro 13, 2014

Batata doce fornece energia e ajuda a emagrecer

Conheça as propriedades do tubérculo que é o queridinho dos atletas e das dietas. Um alimento pode ser doce, rico em carboidrato e saudável ao mesmo […]
março 9, 2014

Estudo explica de que forma o chocolate beneficia a saúde

Pesquisa holandesa observou que o alimento evita endurecimento e entupimento dos vasos sanguíneos, prevenindo doenças como a aterosclerose. Muitas pesquisas já atribuíram ao chocolate efeitos positivos […]
dezembro 7, 2013

Alimentos que ajudam o cérebro

Sempre ouvimos falar que uma alimentação adequada fornece a energia necessária para as atividades do dia a dia e nos ajuda a preservar a saúde, não […]
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