Alimentação

abril 1, 2014

Conheça os alimentos que potencializam as atividades físicas

Pães integrais, cereais, batata doce, frutas e castanhas são alguns aliados. Uma boa dieta faz toda a diferença para turbinar um programa de exercícios físicos e […]
março 31, 2014

Pêssego pode ser aliado do tratamento contra o câncer

Pesquisa aponta que compostos da fruta podem inibir crescimento de células de câncer de mama. Uma equipe de cientistas de alimentos da Washington State University, no […]
março 31, 2014

Conheça os benefícios e nutrientes das frutas do outono

Estação é propícia para o desenvolvimento desses alimentos. Outono é conhecido como a estação das frutas, alimentos importantes para a nutrição. Elas desempenham funções essenciais para […]
março 9, 2014

Estudo explica de que forma o chocolate beneficia a saúde

Pesquisa holandesa observou que o alimento evita endurecimento e entupimento dos vasos sanguíneos, prevenindo doenças como a aterosclerose. Muitas pesquisas já atribuíram ao chocolate efeitos positivos […]
dezembro 7, 2013

Alimentos que ajudam o cérebro

Sempre ouvimos falar que uma alimentação adequada fornece a energia necessária para as atividades do dia a dia e nos ajuda a preservar a saúde, não […]
novembro 26, 2013

Consumo de frutas secas ajuda a prolongar a vida, diz estudo

Pessoas que consomem regularmente oleaginosas como nozes, amêndoas e avelãs têm tendência a viver mais, segundo uma pesquisa feita por cientistas americanos. O estudo, divulgado na […]
novembro 11, 2013

Saiba a maneira correta de armazenar os alimentos na geladeira

Organização nas gavetas e prateleiras facilita conservação da comida. Armazenar corretamente os produtos é fundamental para a saúde. Observar como eles estão organizados nas gavetas e […]
outubro 22, 2013

Saiba como manter uma alimentação saudável no dia a dia

Com a correria do dia a dia, muitas pessoas ficam horas sem comer ou preferem lanches rápidos em fast-foods. Nesta quarta-feira, dia 16, é celebrado o […]
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